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営業時間：午前：11:00～14:00
午後：16:30～21:00

寝つきや途中覚醒、朝の目覚めのお悩みに。東村山のPRIME BASE 鍼灸｜接骨では、今の状態や暮らしに合わせたケアを考えます。

眠ったはずなのに、疲れが取れないあなたへ

check_box 寝つきにくさや夜中に目が覚める頻度など、睡眠のお悩みを丁寧に伺います。
check_box 睡眠の状態だけでなく、日中の疲れや首・肩の張り、生活リズムなども含めて確認します。
check_box 一人ひとりの状態に合わせて、鍼灸や電気刺激、ボディコンディショニングなどから施術を検討します。
check_box 無理に施術を進めるのではなく、その日の身体の状態や負担に配慮して対応します。
check_box 仕事や家事、趣味など、日々の暮らしへの影響や目指したい状態も伺い、今後のケアを一緒に考えます。

寝つきにくい、夜中に何度も目が覚める、朝起きてもすっきりしない。睡眠の悩みは人それぞれで、仕事や家事、趣味など日中の過ごし方にも影響することがあります。「よくあること」と片づけず、いつ頃から続いているのか、生活の中で何に困っているのかを一緒に確かめることから始めませんか。当院では、年齢や生活背景、これから目指したい状態まで丁寧に伺い、身体の状態を確認しながら施術内容をご提案します。

睡眠の質は、眠る時間だけでは語れません

睡眠の質に関わる要因を一緒に確かめ、あなたに合った整え方を考えます

Point 01

生活リズムを丁寧に確認

寝つきにくさや夜中に目が覚める背景には、勤務時間や食事、日中の過ごし方などが関係していることもあります。当院では睡眠の状態だけでなく、生活リズムや困っている場面を伺い、毎日の暮らしの中で無理なく取り組める方法を一緒に考えます。
Point 02

身体の緊張や姿勢にも目を向ける

首や肩のこわばり、呼吸の浅さ、長時間同じ姿勢で過ごす習慣など、身体の状態が休息の妨げになっている場合もあります。痛みのある場所だけで判断せず、全身の動きや負担のかかり方を確かめ、鍼灸やコンディショニングなどから必要なケアをご提案します。
Point 03

一人ひとりに合わせたケアを

睡眠の悩みや目指したい状態は、お客様それぞれ異なります。施術内容を決めつけず、その日の体調やご希望を伺いながら、鍼灸、電気刺激、身体の調整などを組み合わせます。眠れない夜を一人で抱え込まず、まずは今の状態や生活への影響をお聞かせください。

東村山で、一人ひとりに合わせた鍼灸のご提案

同じように「眠りが浅い」「寝つきにくい」と感じていても、身体の状態や生活の背景、望んでいる変化は人それぞれです。仕事の忙しさで休む時間が取りにくい方もいれば、夜中に目が覚めてしまうことが続き、日中の過ごし方に影響している方もいらっしゃいます。まずは、いつ頃から気になっているのか、どのようなときに眠りづらさを感じるのかを伺い、今の状態を一緒に整理していきます。

年齢や日々の過ごし方に加え、仕事や趣味の予定、これからどのような状態を目指したいかも大切にしています。たとえば、まずは翌日の仕事に向けて休息を取りやすくしたい方と、生活のリズムを見直しながら長く続く不調と向き合いたい方では、取り組み方も異なります。睡眠だけに目を向けるのではなく、身体の緊張や日中の動き、休み方なども確認し、無理のない進め方を考えます。

お話を伺ったうえで、鍼灸を含む施術やボディコンディショニング、電気刺激、運動指導などから、今の状態に合う内容を一緒に検討します。決まった手順を一律に当てはめるのではなく、その日に受けられる範囲やご希望を確かめながら進めていきます。鍼灸が初めての方も、気になることや不安な点を事前にお聞かせください。

東村山で睡眠の質についてお悩みの方が、眠れない夜や日中のつらさをひとりで抱え込まずに済むよう、まずは丁寧にお話を伺います。どの施術から始めるかも含めて、これからの過ごし方を一緒に考えていきましょう。なお、眠りの不調が長く続く場合や、強い症状がある場合は、医療機関への相談もご検討ください。

鍼灸だけに決めつけず、身体全体から整える

睡眠の悩みが続いているとき、身体の緊張や日中の過ごし方が気になっていても、何から整えればよいのか迷うことがあるかもしれません。PRIME BASE 鍼灸｜接骨では、決まった施術を一律に行うのではなく、お話を伺いながら、その日の状態や目指したいことに合わせて施術内容を検討します。

鍼灸をはじめ、電気刺激やボディコンディショニング、運動指導などから必要なものを選び、組み合わせをご提案します。身体のこわばりが気になる方、動かすと負担を感じる方など、状態は一人ひとり異なります。無理に身体を動かしたり、同じ流れを当てはめたりせず、今受けられる範囲を確かめながら進めていきます。

睡眠に関するお悩みも、背景や生活への影響はさまざまです。施術だけで変化を約束するのではなく、現在の身体の状態や日々の過ごし方を一緒に確認し、無理なく取り組める方法を考えます。東村山で睡眠の質について相談したい方は、気になることをお聞かせください。どの施術から始めるかも含めて、ご状況に合わせてご提案します。

初めての方も安心。ご相談から施術までの流れ

当院は予約優先制です。事前にご予約いただくと、来院後のご案内がスムーズです。睡眠についてのお悩みを相談したい方も、まずはご都合に合わせてご予約ください。着替えをご用意していますので、仕事帰りやお出かけの途中でも服装を気にせずお越しいただけます。

来院後は、寝つきにくい、夜中に目が覚める、朝に疲れが残るといったお悩みのほか、いつ頃から気になっているか、日中の過ごし方や仕事の予定、休息の取り方などを伺います。睡眠の状態だけでなく、生活の中で困っていることや、これからどのような状態を目指したいかもお聞きし、一人ひとりの背景を踏まえて考えていきます。

お話を伺った後は、身体の状態を確認し、その日のご様子やご希望に合わせて施術内容をご相談します。鍼灸を含め、ボディコンディショニングや電気刺激などから必要な方法を検討し、内容を一方的に決めることはありません。不安な点や気になることがあれば、施術前に遠慮なくお伝えください。無理のない範囲を確かめながら、納得いただいたうえで進めます。

料金・アクセス・よくあるご質問

睡眠の悩みについて相談したいと思っても、料金や通院のしやすさがわからないと、一歩を踏み出しにくいものです。PRIME BASE 鍼灸｜接骨では、初回料金は8,800円、2回目以降は4,400円です。施術内容は状態を確認したうえでご相談しながら決めていきますので、睡眠に関するお悩みや気になることも、来院時にお聞かせください。

営業時間は午前11:00～14:00、午後16:30～21:00で、定休日はありません。お仕事帰りや日中のご都合に合わせてご利用いただけます。住所は東京都東村山市本町2丁目4−5です。専用駐車場はございませんので、お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。院内には着替えをご用意しているため、服装を気にせずお越しいただけます。

予約優先制のため、事前にご予約いただくとスムーズにご案内できます。お支払いは現金のほか、各種クレジットカード、QRコード決済、交通系ICカードをご利用いただけます。眠りにくさや夜中に目が覚めることなど、睡眠の悩みは一人で抱え込まず、まずは現在の状態をお聞かせください。

今の眠りについて、まずはお聞かせください

寝つきにくい、夜中に目が覚める、朝起きても疲れが残るなど、睡眠に関する悩みを一人で抱え込んでいませんか。眠りの状態や日中の過ごし方は人それぞれです。「これくらいで相談していいのかな」と迷うときも、まずは今感じていることをお聞かせください。すぐに施術を決めるのではなく、いつ頃から気になっているのか、生活の中でどのような影響があるのかを丁寧に伺い、身体の状態とあわせて確認します。

PRIME BASE 鍼灸｜接骨は東村山駅から歩いて通える場所にあり、通勤やお買い物の途中にも立ち寄りやすい立地です。予約優先制のため、事前にご予約いただくとスムーズにご案内できます。お電話番号は掲載情報にないため、ホームページまたはメールでお問い合わせください。ご相談を通して、今の状態やご希望を一緒に整理するところから始めてみませんか。