前触れなく起こる腰の痛みに鍼灸で対応
ぎっくり腰をどう乗り切りたいのか、目的と目標を伺ってから内容を決めます。東村山で鍼灸やコンディショニングを扱い、その日に受けられる範囲から組み立て、一人ひとりの状態に合わせて進めていきます。
動けないうちに知っておきたいこと
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Point
明確化
目的と目標の確認
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Point
選択
内容は組み合わせ方式
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Point
在籍
国家資格を持つ施術者
check!
時期ごとに内容を変える
ぎっくり腰の直後から回復段階まで、鍼灸を取り入れながら進める施術
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Point 01
当日はまず動ける範囲を見る
起き上がれるのか、寝返りが打てるのかなど、ぎっくり腰の直後は、まずそこを確認することから始めます。痛みで血の気が引く場合もあるため、無理に動かす内容は選びません。鍼灸や負担の少ない方法から始め、状態を見ながら進めます。
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Point 02
動きが戻る段階で運動指導へ移行
痛みが引き始める頃には、必要な内容が変わります。症状と目的に合わせて内容を組み合わせる形をとっており、東村山でコンディショニングや鍼灸、電気刺激から状態に合うものを選びます。動きが戻る段階で運動指導へつなげます。
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Point 03
繰り返してきた時期への区切り
年に何度もぎっくり腰を繰り返している方は、その先をどうしたいかまで一緒に考えます。痛みを理由にやりたいことを諦める毎日にしてほしくないという考えが、施術の土台にあります。東村山駅から徒歩約2分で通えます。
お気軽にご連絡ください
営業時間
午前：11:00～14:00
午後：16:30～21:00
午後：16:30～21:00
Access
仕事帰りにも立ち寄りやすく、駅から徒歩圏内の落ち着いた空間をご用意
PRIME BASE 鍼灸｜接骨
| 住所 | 〒189-0014 東京都東村山市本町２丁目4−５ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 営業時間 | 午前：11:00～14:00 午後：16:30～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 代表者名 | 岩元 貴寛 |
| 最寄りの施設 | 東村山駅東口より徒歩2分 |
駅から歩いて通える場所にあり、通勤や買い物の途中にも立ち寄りやすい立地です。専用の駐車場は用意していないため、車で向かわれる場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。院内には着替えをそろえていますので、服装を気にせず足を運べます。
PRIME BASE 鍼灸｜接骨のこだわり
発症からの経過に合わせて内容を変える東村山での施術計画
状態を確かめたうえで鍼灸と運動指導を組み合わせる進め方
ぎっくり腰の悩みは、時間の経過とともに必要なものが変わります。動けない当日と、痛みが引き始めた数日後、そして落ち着いた後では、選ぶ内容がそれぞれ違います。初回にカウンセリングと検査の時間を設け、身体の状態と、これから何をしたいのかという目標まで伺います。仕事に早く戻りたいのか、繰り返す状態を見直したいのか、目指す先によって組み立ては変わります。
急な痛みで動きづらい時期は、無理に動かす内容を避け、その日に受けられる範囲から始めます。落ち着いてきたら、なぜその場面で痛めたのかを姿勢や動作から確かめ、身体の使い方を整える時間へ移します。鍼灸やコンディショニング、電気刺激といった方法を状態に応じて組み合わせ、段階的に進めていきます。国家資格を持つ者が担当しますので、動くのがつらい段階でもご相談ください。
